Zdravie & FIt

24. septembra 2018

Nepodceňujte preventívne prehliadky v očnej ambulancii: Odhalia aj cukrovku

Máte v poslednej dobe problémy so spánkom alebo vás trápi zhoršené videnie? Prečítajte si, čo to môže spôsobovať a ako sa týchto ťažkostí zbaviť.

203
0
18. septembra 2018

Poznáte autora cvičení určených ženám v tehotenstve a po pôrode?

Veľa žien s urologickými diagnózami, popri medikamentóznej a prípadne operačnej liečbe, musia absolvovať aj cyklus cvičení so zameraním na svalstvo panvovéh...

249
0
09. septembra 2018

Zdravé môže znamenať aj chutné – recepty, ktoré si obľúbite

Aj vy sa stretávate s názorom, že zdravé jedlo väčšinou nie je chutné? Minimálne pri koláčoch toto tvrdenie neplatí. Aj zdravé koláče sú chutné. Len ich treba ve...

345
0
Galéria
14. júna 2018

Je tu sezóna medvedieho cesnaku.

Päť rýchlych a chutných jedál s medvedím cesnakom. Nájdete ho všade – v supermarketoch, na trhoch i tienistých plochách v lese.

122
0
Galéria
07. júna 2018

Ako piť kávu a pritom neškodiť svojmu zdraviu

Pravidelné pitie kvalitnej kávy pomáha odvrátiť celý rad ochorení vrátane cukrovky 2. typu, Parkinsonovej choroby, ale aj rakoviny hrubého čreva a prsníka.

123
0
Galéria
28. mája 2018

Potravina, ktorá vás zbaví nafúknutého bruška. Máte ju doma?

Pravdepodobne sa aj vám už stalo, že vás niekedy nafúklo a preto viete, že to nie je nič príjemné a v konečnom dôsledku to ani nevyzerá dobre. Najhoršie je to v...

127
0
Video + Galéria
20. mája 2018

Štíhlejšie krivky vďaka jednému cviku. Vyskúšajte ho ešte dnes aj vy!

Leto je za dverami a preto zrejme aj vy sama pracujete na tom, aby bolo vaše telo v plavkách už o pár týždňov takmer dokonalé.

357
0
16. apríla 2018

5 jedál, ktoré vám zlepšia náladu. Bonusom je, že z nich nepriberiete

My ženy máme slabosť na dobré jedlo a hlavne v období, keď prežívame niečo ťažké, alebo vtedy, keď zrazu prestaneme riešiť diéty.

121
0
12. apríla 2018

Zdravé chudnutie bez jojo efektu !

Čo je jojo efekt ? Prečo vzniká ? Ako sa dá tomu vyhnúť ?

811
0
04. apríla 2018

Sila detoxu: Jarná očista, ktorá vás počas pár dní postaví na nohy

Padajú vám vlasy, máte problémy so zažívaním, bývate na smrť unavení? Vaša pečeň zrejme nestíha. Je na čase dostať sa späť do formy. Doprajte si jednoduch...

188
0
25. marca 2018

Pravda o mlieku: Obsahuje dôležité látky, alebo zahlieňuje?

Od útleho veku nás rodičia nabádali k tomu, aby sme pili mlieko, pretože je bohaté na vitamíny a vápnik. Dnes sa však stretávame s protichodnými názormi týkajúci...

98
0
08. marca 2018

Potraviny, ktoré vás zbavia virózy, chrípky aj angíny

S ktorými potravinami sa zbavíte virózy či chrípky a angíny? Väčšinu určite nájdete doma v špajze.

51
0

Trendky Instagram